Angélique Knauf Sophrologue à Troyes

Je suis Angélique Knauf, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété et des difficultés liées au sommeil.

Mon rôle est de vous accompagner avec écoute et bienveillance, dans un cadre adapté à votre situation, à votre rythme et à vos objectifs. J’ai choisi la sophrologie parce qu’elle offre un retour à soi pour mieux comprendre ce que l’on ressent, retrouver un apaisement et mobiliser ses propres ressources.

Chaque accompagnement est personnalisé. Les séances associent des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, que vous pourrez ensuite pratiquer en autonomie dans votre quotidien. Cette pratique personnelle entre les séances est essentielle pour installer durablement les bienfaits de l’accompagnement.

Que vous souhaitiez vous engager dans un accompagnement ou simplement découvrir la sophrologie lors d’une première séance, nous prendrons le temps d’échanger sur vos besoins et sur ce que cette méthode peut vous apporter.

Pour toute personne mineure, une autorisation écrite du représentant légal est obligatoire avant la première séance. Merci de me contacter après la prise de rendez-vous afin de recevoir le document à compléter. À défaut, le représentant légal devra être présent au début du rendez-vous pour le signer.

• Lundi
  09:00-18:00
• Mardi
  09:00-18:00
• Mercredi
  09:00-18:00
• Jeudi
  09:00-18:00
• Vendredi
  09:00-18:00
• Samedi
  09:00-12:00
• Dimanche
  Fermé